關於武漢肺炎-你該不該戴口罩？

今天確實有很多人買不到口罩，我自己在下午跑了幾個賣場跟藥房都缺貨了，因此有一些朋友買不到口罩，這是事實。

但真的每個人都需要戴口罩嗎？根據目前的證據，這次的病毒傳染能力，一般認為是在 #兩公尺以內的接觸。也就是說，如果你是個無症狀的健康成人，你戴口罩的意義，是避免某個 ＃已經染病，而且非常沒水準的人，突然在兩公尺內，朝你的臉部直接打噴嚏或咳嗽。

首先，染病的人依照我們的防疫體系，基本上都在負壓病房內。其他染病風險高的人，應該幾乎都被列管自我隔離中。

真的會有漏網之魚，到處亂跑，還咳嗽到你臉上的機率，以目前的台灣疫情狀況，風險還是低的。（台灣至今沒有社區感染案例，但如果是在武漢這種已經有社區感染的地方，最好就是大家沒事不要外出，只要外出就一定要戴口罩了）

至於亂打噴嚏咳嗽不遮的人，他們才是沒公德心該被撻伐的對象。該撻伐的絕對不是沒戴口罩的健康成人。

如果你在接觸口鼻之前，都有落實洗手的動作，並且也不會在兩公尺內被人直接面噴，戴口罩的必要性就不高了。這也是為什麼今天陳建仁副總統會出來說，一般健康成人不一定要戴口罩的原因，這是一個風險層次的概念，如果每個人都要用最高的防疫規格來處理，那有再多資源都不可能達成。

如果你是以下的人，我們會建議你戴口罩：

1）第一線醫護人員及防疫人員
2）確定或潛伏期病例之共同居住的家人
3）確定或潛伏期病例經常接觸的親友或同事
4）公共運輸業員工
5）密閉娛樂場所員工
6）到醫院診療或探病者

如果你是以下的人，我們建議你最好戴口罩

7）公共運輸工具的乘客
8）密閉娛樂場所消費者

如果你是一般民眾，不會亂摸，也沒要到跟人摩肩擦踵的地方，那就不一定要戴口罩了。

現在口罩的產量已經逐步增加，政府也統一徵用口罩，在目前的防疫需求下，口罩很快就會足夠。現在會不夠的原因，以我這幾天的觀察，多是許多民眾因為擔心，加上媒體過度強調口罩產生的暗示，讓某部分民眾其實囤積了過多不必要的口罩。

如果大家的防疫觀念都夠正確的話，台灣的口罩是絕對足夠的。

因此，對於口罩，你要知道的是：

＃有必要的時候再戴就好 （哪些人什麼時候要戴看上面）
＃要戴就要戴對（不要戴錯邊，或者是露出口鼻）
＃戴了口罩不要忘記你的雙手（到處摳摳摸摸沒洗手再來摸口鼻，你的口罩就白戴了）
＃沒買到口罩不要擔心（先避免出入人潮擁擠密閉空間，加強手部清潔）
＃千萬不要囤積口罩

最後，請 ＃不要對沒戴口罩的人獵巫 ＃不要對沒戴口罩的人獵巫 ＃不要對沒戴口罩的人獵巫 很重要說三遍。

台灣有些正義魔人，會去拍別人用了博愛座之類的。這種人也可能在捷運上拍誰誰誰沒戴口罩。事實上，如果是健康無症狀的成人，在這種狀況沒戴口罩，也還是可以接受的。他不去害別人，如果也用其他方法強化自己個人的防護，有什麼錯嗎？我今天開車的過程，還有在賣場的路上，也沒有戴口罩，但都跟人保持兩公尺以上距離，買東西拿到收據之後，也用了乾洗手，這樣還有很大的風險嗎？

其實人是很容易被影響跟暗示的啦，前一陣子新聞一直狂報誰選後要請吃雞排吃類的，那陣子很多人應該都會不自主地特別想買雞排。口罩這件事情也一樣，當新聞有一半的時間都在講口罩時，人就是會特別把專注力都放在口罩。這不是要怪一直想口罩或雞排的人，這是正常的人性，但我們只要了解正確的知識，就能化解這種不自主的意念跟恐慌。

至於有些政治人物出來哭夭總統副總統開記者會的時候沒戴口罩，這實在是沒道理啦。他們自己沒症狀，旁邊也都是無症狀的健康成人，為什麼一定要戴口罩？他們如果現在去探病，沒戴口罩，大家噴他們我完全支持。但現在這種狀況，他們如果隨時戴口罩，在沒有一定要戴口罩不可的時候戴著口罩出現，這種示範作用下，台灣可能早就陷入搶口罩之亂了。老話一句，戴口罩是科學，不是儀式！你戴口罩是要防疫的，不是求心安，或者戴給別人看的。

口罩很重要，但千萬不要被媒體亂到腦袋裡都只有口罩了。面對疫情，千萬不能恐慌，如果集體陷入恐慌，就是疫情爆發的時候。很多疫情，到最後檢討起來，往往都是人禍啊！防疫是一整個體系，一連串的動作。正確知識才能讓所有人一起度過難關，台灣加油！

（本篇版權沒有，隨意分享）