你最近的心情幾度?

你最近的心情幾度?
2014/12/05

你最近的心情幾度?

　　5個簡單問題，讓傾聽者、傾訴者可以了解對方或自己的情緒處於哪種狀態及處理方式。回想最近一星期中（包括今天），以下這些問題讓你感到困擾或苦惱的程度，然後選一個最能代表你的感覺的答案，最後把各題得分相加。

1-5題請加總＿＿＿＿＿分

總分６分以上，建議尋求心理衛生或精神科專業諮詢。

若有自殺想法，建議尋求專業諮詢或接受精神科治療。